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コンテンツへスキップ 煮干しツボ押しダイエットで痩せるサプリダイエットを成功に！ 7月 13, 2017 uncategorized thouworhohy コメントする 太ってしまう一番の原因はなにかと頭を悩ませたところ、一番に思い浮かべるのは食べ過ぎ、ではないでしょうか。 しかし近頃の食べ物はおいしいものばかり。右を見ても左を見ても油ものや激甘スイーツや肉汁たっぷりの食べ物の数々。そう、太ってしまうのはおいしいものばかりのせい。加えて現代のストレス社会。言いたいことも言えず、したいこともできず、溜まりに溜まったうっぷんを食べることで紛らわす人も少なくないはず。私もそうです。 日々のストレスに敗れ、食ってはすぐに横になり惰眠を貪り、そしてまた起きてはお菓子に手を伸ばし、炭酸きつめの飲料をがぶ飲み。そうした結果、ここ数か月で体重が１０キロも増加し、張った自分のおなかを見るとまるで臨月です。久しぶりにあった友達にまでお腹のことをからかわれる結果に。 そこで私もようやくダイエットを始めようと決意しました。 太ってしまう原因の二番目に思いつくのは、運動不足、ではないでしょうか。運動が苦手、動きたくない、面倒、疲れる。そういった理由からやらない人も多いはず。私もそのタイプで、食べたあとはすぐに横になりそのまま寝ていましたし、身体を動かすことなんて、「よっこらしょ」と立ち上がるときか、炭酸水のキャップを捻るくらいのとても緩い運動とも言えない動作しかしていませんでした。 そうした暴飲暴食と運動不足が原因と分かりつつも、食べること、また運動しないことが悪い習慣となっていて、ダイエットを始めた一週間後にはもうこれまでの生活に戻ってしまいました。もともとが長続きするタイプでもないので、仕方ないと自分に言い聞かせごろ寝を続けていましたが、またある日、友達に「このままだと某大物司会者芸能人みたいになるよ」と言われ、ハッとし、またダイエットを開始しました。 ちょうど梅雨の時期に入り、晴れの日は真夏を感じさせる暑さでした。食欲がなくなってくるこの時期はダイエットにちょうどいいです。仮にの話、運動をここでガッツリしてしまうと、これまで以上に食欲がでて、夜なんかにコンビニまでアイスを買いにひとっ走り。運動ついでだから、などと理由をつけかねないのが目に見えていたので、運動はパスすることにしました。 私が試したのは、食事制限とストレス発散とつぼマッサージです。 のちのリバウンドが怖いのですが、一日一食はスーパーなどで買ったおかずとごはんのみにし、空腹が襲ってきたら煮干しのいりこをお菓子代わりに食べる。これだけです。それほどおいしくもないのですが、かといってまずいというわけでもなく、カルシウムもたっぷりなのでストレスにも効果があるのではと思って無心で食べています。 そうしていると溜まってくるのが点滴のストレスです。大声で歌うのは家が密集しているため不可能だし、身体を動かすのは言語道断、ならばとつぼによるストレス解消を試してみました。 人には身体のいたるところにつぼが存在します。つぼと聞くと、気やエナジーなど、ちょっとスピリチュアルな想像をする方もいるかもしれませんが、そんなに難しいものではありません。手のひらや足、耳など、風邪から肩こり、疲れ目に鬱、血流やストレスなど、あらゆる効果を得ることができます。もちろん食べ過ぎに効果のあるつぼもあって、ここ数日、煮干し生活を続けながら、お風呂上りに手のひらと耳にあるつぼを念入りにマッサージしました。 すると最近は食欲も以前ほどなくなって、かといってストレスも蓄積しているわけでもなく。お腹も自然と小さくなり、体重も始めてから５キロ減りました。これが煮干しとツボ押しの効果なのか、はたまた単なる夏バテの効果なのかはまだわかりませんが、プロの指圧でなくても素人でも簡単に探して押すことのできるツボなので、気になったら試してみてください。 nordsocial流！痩せるサプリ【カロリナ酵素】の飲み方と効果 6月 1, 2017 uncategorized thouworhohy コメントする 今話題のダイエットサプリでキレイに痩せる！ 食事管理をしてみたり積極的に運動をしてみたりもした。 スムージーやアサイーなどの人気の横文字ダイエットなんかもたくさん試してみたけれど、どれも長続きすることがなく、自分は我慢することが無理だという事実が分かっただけ。 そんな人におすすめしたいのが「カロリナ酵素プラス」です。 痩せるサプリはダイエットにも優しいですし飲むだけなので効果を実感しやすいと言われています。 楽天ランキングにおいて5部門で堂々の第1位を獲得した実績のあるサプリメントなので、知っている人はみんな始めているのが痩せるサプリカロリナ酵素プラスなのです。 この夏、セレブ並みのスタイルアップを目指したいのなら、あなたもぜひ始めてみてはいかがでしょうか。 痩せるサプリカロリナ酵素プラスにはうれしい成分をたっぷり配合！ 痩せるサプリカロリナ酵素プラスの強みはなんと言っても、メーカーが推奨している成分量をきちんと摂取することができる、高配合のスッキリ系サプリメントである点です。 痩せるサプリは3種類の特許成分である「リポサンウルトラ」「ガーシトリン」「レプチコア」を高配合しているため、1日4～8粒飲むだけで毎日無理することなくメーカー推奨量を摂取することができます。 それだけでなく、和漢植物などと同程度の効果を持つ伝統の力である「サラシア」「ギムネマ」も配合しています。 スリランカやインドなどでは、古来より秘草として用いられてきた歴史のある2つの植物。 数千年以上も前から今もずっと利用されている実績こそがスッキリをサポートしてくれる何よりの証拠です。 そして痩せるサプリには、63種類の野草、10種類の果実、2種類の海藻、9種類の野菜から抽出した計89種類もの酵素が配合されています。 しかも配合されている酵素量がアップされているにもかかわらず、お値段は据え置きといううれしいサプライズつきです。 カロリナ酵素プラスに配合されているスッキリパワーを味方につければ体のリズムを整えることができ、それが結果的に痩せやすい体作りへとつながるのです。 カロリナ酵素プラスを飲まなければどうなる？ 理想的な体作りに欠かせないこととしては、なんと言っても体のリズムを整えることです。 今までにこんな経験をしたことはありませんか？痩せるサプリを飲んでいる人も要注意です。 バランスの良い食事を心がけながら、運動も適度に取り入れているのになぜかスッキリしない。 焦って無理な食事管理やキツイ運動を取り入れると一時的には体重の変化が見られるものの、やめるとすぐにリバウンドしてしまう。 この一連の流れを見ただけで、根本的な改善になっていないことは一目瞭然ですよね。 でも実はこうなってしまうのには自然の摂理によるところが大きく、年齢とともに体のリズムが変化するということをご存知でしょうか。 しかし、妊娠中のサプリは絶対に体に害を及ぼすので控えてください。 妊婦さんや出産を控えている人は、 妊娠中とサプリ の記事で紹介されているので参考にしてみると良いでしょう。 体のリズムは10代を境に下がり続けるもので、同じものを食べていても、さらには適度な運動を加えても年齢とともに体はスッキリを実感することが難しくなっていきます。 実際に女性の場合だと、10代と比べて30代では20％近くも減少するというデータがあります。痩せるサプリを飲む事を推奨します。 このまま同じような生活を続けていても体のリズムが整うはずもなく、むしろ体のリズムは落ちていく一方です。 あなたがいまスッキリを実感できずにいるのなら、何もしなければこの先も痩せにくい体とともにどんよりが続くこととなるのです。 でも、そこで力を発揮するのがカロリナ酵素プラスです。 痩せるサプリ を飲んでダイエットをする事でバランスよく痩せる事は可能ですし、体の中からキレイになる事が可能だと言えるでしょう。 カロリナ酵素プラスのようなサプリメントに分類される健康食品は、成分配合量に気をつけながら積極的に利用を推進したいとの趣旨を専門家も口にしています。 厚生労働省によると、健康食品とは「健康の保持・増進に資する食品」としての位置づけです。 配合量がしっかりしているものでなおかつ続けやすい料金設定のサプリメントなら、毎日摂取することで理想の体作りを目指す近道となります。 その点において、価格・配合量ともにカロリナ酵素プラスはすべて当てはまっているといえます。 痩せるサプリが本当におすすめできると言って間違いがありません。 続けやすいからリズムを整えながらスッキリまでの道のりもグッと近づく、それがカロリナ酵素プラスの特徴なのです。 痩せるサプリの効果が高いからと言って他にも頑張らなければならない事はあります。 痩せるサプリカロリナ酵素プラスの口コミをみてみよう！ 実際にカロリナ酵素プラスを摂取している人の口コミを抜粋してみました。 ・10代の頃と同じような生活をしているにもかかわらず、なぜだかスッキリ感を得られることが少なくなりました。 20代後半になるとこのように感じるようになる人が多いようですが、私もその中の1人でした。 カロリナ酵素プラスに出会うまでは・・！ サプリメントって速攻性を感じられるものが少ない中、カロリナ酵素プラスは飲みはじめてからすぐに調子がいい自分に気づきました。 痩せるサプリを飲んでびっくり！ バランスの良い食事と質のいい睡眠も心がけるようになってからは、さらにスッキリ感が増し、日に日に美ボディに近づいていることを実感しています。 痩せるサプリダイエット【カロリナ酵素】まとめ 健康的でスリムな体作りのためには、体のリズムを整えることが必須です。 特許成分である「リポサンウルトラ」「ガーシトリン」「レプチコア」に加え、89種類にものぼる酵素を配合しているカロリナ酵素プラスを正しく摂取すれば、あなたが目指すボディへの近道となること間違いなしです。 知っている人は始めているカロリナ酵素プラスで、あなたも健康的で美しい体を手に入れてみませんか？ 痩せるサプリはダイエットにおすすめです。 ダイエットサプリだけでダイエットに挑戦中です。 5月 15, 2017 uncategorized thouworhohy コメントする サプリダイエット体験談 サプリを飲むだけで脂肪が溶け出し、その脂肪がどんどん燃える、しかも燃え残った脂肪も便秘改善効果でどんどん排出される、ちょっと嘘くさいですよね。 ですが、購入してみました。もしかしたら効果があるかも知れないと思ったんです。 そのサプリを飲まなければ絶対にその効果を得る事は出来ませんが、飲めば万が一にも・・・といった感じでした。 サプリ自体は海外で開発されたもので、主に海外で売られているものです。 ですが、ネット通販で日本でも簡単に購入する事が出来ます。 良い時代になったものですね。価格は他のダイエットサプリなんかと比べると多少割高です。 海外からの発送なのでその辺はしょうがないです。問題は効果があるかどうかです。 肝心の結果ですが・・・かなり微妙なものでした。 物凄く体重が減ったわけではありません。二袋（一か月分）飲んで体重は一キロ減程度でした。 なんですが、腰回りの脂肪はかなり減った感じです。 ジーンズなんかは一か月でゆるゆるという感じになりました。 体重が減らないのに見た目が細くなる、微妙ですよね。見た目が細ければ良いという人も多いのでしょうが、やはり出来れば体重を減らしたいものです。 なのでそのサプリはそこで止めて、違うタイプのダイエットサプリを飲む事にしました。 今度のダイエットサプリは代謝を上げるタイプのサプリで、痩せすぎ注意というのが売り文句です。そのサプリを飲むだけで自然と体重が減っていくというもので、またしても海外で作られて海外を中心に売られているものです。 ダイエットサプリに関しては海外製の方が効果が高そうな気がしてついつい海外製を選んでしまうんですよね。 海外の人って本気で太っている人が多いので、効果も凄いんじゃないかと期待してしまうんですよね。 で、結果ですが、こちらは一瓶（一か月分）で体重が二キロ減りました。 体重の減り方だけ見ると前のダイエットサプリの二倍ですね。 ですが、何故か下半身がむくむんです。マッサージなどをすれば一時的にはむくみが取れて細くなるんですが、このサプリを飲み続けているとまたすぐにむくみます。 なので以前のとは逆に体重は減るけど見た目は太るといった感じでした。どれも一長一短ですね。 という事で今はまた別のダイエットサプリを試しています。 懲りずに海外製のものです。たくさん試していたらいつかは体重が減って見た目にも細くなるサプリと出会えるのではないかと思うのですが・・・今のところまだまだそういったサプリに出会える気配はありません。 ですが、色々試すのは案外楽しいのでこれからも続けていこうと思っています、 痩せてお金も稼いで一石二鳥 5月 10, 2017 uncategorized thouworhohy コメントする これは私の学生時代のダイエット経験です。 ひとり暮らしで自由な時間が持てるようになった私は、制限なく食べることの出来る初めての環境に見事にはまり、太ってしまいました。もともとすごくスレンダーなわけではないけれどすごく太りにくい体質でも無かったので油断していたと思います。 食生活もすべて自分の管理になって初めて家族の有り難みを感じました。もちろんお金はそんなに自由は効かないので食べる食事が炭水化物中心になったり油物に偏ったり、ボリュームを求める内容になっていたのも原因だと思います。 これはヤバイと自覚してから、何となく食事に気をつかう生活を続けましたがそんなことではなかなか体重は戻りませんでした。 １人で家にいれば口寂しくなるし暇だし..。そこで私が考えたのはこの自由な時間を無くすことでした。 バイトをすることで効率的なダイエット！ 早速行ったのはバイト探しです。 出来るだけ拘束時間が長く、体力を使うような仕事を探しました。 学校が休みの日はイベントスタッフに１日入りました。体力に自信があることをアピールすると忙しそうな仕事を回してもらえました。 学校のある日は無理をせず、テレフォンアポイントメントなどで体力は使わずに自分の都合で時間を使える仕事を選びました。 もちろん仕事中はなにか食べるとかありえないのでダイエットを誰かに監視してもらっている感覚でした。 しかもその時間はお金が貰えるので苦には感じません。 人とたくさん話すのもどうやらストレス解消になるようで、今まで食に向けていたストレス解消法が必要なくなりまして。 仕事終わりに本当に食べたいものをお金をあまり気にせず食べることで、十分な満足感を得ることができるようになりました。 貯まったお金で新しい服を買いに行き、もちろん痩せて前よりも似合うようになってきたのが嬉しくてまたさらにやる気を貰う事が出来ました。 私の個人的な考え方ではありますが、ダイエットに固執しすぎてその事ばかり考えるよりも、他に充実したことを見つけて有意義な時間を過ごすことで、自然にある程度のダイエットにつながるのではないでしょうか。 結果3ヵ月程で元の体重よりも5キロほど落とすことが出来、人生経験も増え、友達も増え、貯金も増えるといういいことだらけの結果を迎えることが出来ました。 仕事の当たりもよかったんだとは思います。でも痩せてお金も稼げる一石二鳥のダイエット方法はぜひ一度お試ししてみてほしいです。 ダメでもともと、位の軽い気持ちが良いかもしれません。 お金があればエステに行きたい！ 5月 5, 2017 uncategorized thouworhohy コメントする 女性なら一度はした事があるのがダイエットではないでしょうか。 私も、いくつかしてみたけれど、なかなか思うようにはいかないのがダイエットですよね。 その中でも１つだけ成功したのが エステでの痩身コース に通った時ですね。 それでつくづく思ったのは、お金を出せば痩せられる確率はかなり高いという事ですね。 ｃｍなどでもお馴染みの最近では有名なライザップだって、やはりお金がかかる事ですよね。 でも、成功率はかなり高い様ですが。 でも、キツイ運動もあるようなので、私には不向きだな…と思っているのですが…。 体力や忍耐力がある人は、凄く良いダイエット法だとは思いますけどね、綺麗な線の肉体になる様ですし…、ただ脂肪を落とすのではなくて、筋肉に変える様ですから、のちのリバウンドも少ないらしいです。 ただ、やはり続けられる人じゃないとダメだけどね。 私の様な、楽していたい…という人は無理ですね。 エステダイエットは比較的楽に痩せる！ ところで、エステの話ですが、これは、私が試したダイエットの中では一番効果もあったし、楽でしたね。 だって、ただ寝ているだけで良かったんですから。 香りの良いアロマオイルを体に塗って、マッサージしてもらう、私はただ横になったりうつ伏せになったりするだけです。 ちょっと痛いかな…と思う事はあったけれど、それだけ脂肪をつぶしてもらってるんだ！と思うし、だんだん痛いのが気持ちよくなってくるし、もう癒しと言うか、リラックスもできて、通うのが楽しみになりましたね。 ただし、食事のカロリー日記のような物を付けさせられるので、それをチェックされるのは面倒くさかったけれど、まぁ、着実に体重も減ってきていたので、もっと痩せたい！と言う欲もでてきて、真面目に取り組む様になったしね。 その時、いつも言われるのがカロリーの摂りすぎでした。 それも間食ですね。間食止められれば一番良かったんだけど、これを無くすとストレスがたまり、逆にドカ食いにも走りそうだったので、間食はしてましたね。 何といっても、甘い物が大好きなので、これを無くすのはねぇ。 ご飯を抜かしても食べたい人なので、そこは仕方ないですよね。 それでも、少しは気をつけて、板チョコ一枚食べてたのを、半分にして、残りをせんべいにしたりと工夫はしましたよ。 だから、我慢するという感じはしなかったですね。 それが多分良かったんだと思います。無理やりじゃないところが…。 だから、今もエステに行きたいんだけれど、先立つ余分なお金がないので行けません。 ちょこちょこ食べでダイエット！ 5月 1, 2017 uncategorized thouworhohy コメントする 私が今試しているダイエットは 「ちょこちょこ食べダイエット」 です。 甘いものの暴飲暴食を防ぐために、一気に全部食べてしまわず少しずつ食べるというやり方です。 例えば、私は菓子パンが大好物で1日に3個はペロリと食べてしまうほど大好きです。 でも、菓子パンは高カロリーで有名です。3個も食べようものなら、1日に摂取するカロリーの3分の2は菓子パンということになります。 それにプラス普通に3食食べていたら軽くカロリーオーバーになってしまうのです。 でも菓子パンを食べずにいると気持ちが落ち着かず、生理前は特にイライラの原因にも

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Domain Name: NORD-SOCIAL.INFO
Registry Domain ID: D503300000011032639-LRMS
Registrar WHOIS Server:
Registrar URL: http://www.key-systems.net
Updated Date: 2017-05-28T20:45:10Z
Creation Date: 2016-05-11T10:07:33Z
Registry Expiry Date: 2019-05-11T10:07:33Z
Registrar Registration Expiration Date:
Registrar: Key-Systems GmbH
Registrar IANA ID: 269
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Domain Status: ok https://icann.org/epp#ok
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Registrant Name: Whois Privacy Protection Service by VALUE-DOMAIN
Registrant Organization: Whois Privacy Protection Service by VALUE-DOMAIN
Registrant Street: 3-1 Ofuka-cho
Registrant City: Osaka-shi Kita-ku
Registrant State/Province: Osaka
Registrant Postal Code: 530-0011
Registrant Country: JP
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Registrant Phone Ext:
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Registrant Fax Ext:
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  REGISTRAR Afilias Global Registry Services

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  SERVER info.whois-servers.net

  ARGS nord-social.info

  PORT 43

  TYPE domain
RegrInfo
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